Keratosis pilaris – “kippenvelhuid” die je met de juiste huidverzorging kunt verlichten

Als dermatoloog zie ik vaak patiënten die komen voor kleine bultjes op de bovenarmen, wangen of dijen. Velen omschrijven ze als “kippenvel” of “kippenvelhuid”. De aandoening heet keratosis pilaris en komt heel vaak voor, vooral bij mensen met atopisch eczeem of een droge huid. Het is volkomen onschuldig, maar kan cosmetisch storend zijn en soms een ruw gevoel op de huid geven.

Keratosis pilaris ontstaat wanneer de buitenste laag van de huid te veel keratine aanmaakt, een stof die de haarzakjes verstopt. Dat leidt tot kleine verhevenheden die huidkleurig, rood of soms licht schilferend kunnen zijn. De bultjes komen het vaakst voor op de bovenarmen en dijen, maar kunnen ook op de rug en wangen zitten.

Een van de effectiefste manieren om de klachten te verlichten is regelmatig hydrateren. Kies een verzachtende crème of lotion met keratolytische (exfoliërende) stoffen, zoals ureum (carbamide) minimaal 10 %, salicylzuur of melkzuur (lactic acid). Deze stoffen helpen de verdikte huidcellen los te maken en de huid gladder te maken. Vermijd hard krabben of scrubben – dat kan de irritatie verergeren.

Voor de meeste mensen komen ze met deze zelfzorgtips al een heel eind, en voor keratosis pilaris hoef je zelden naar de dokter.

Omdat de aandoening soms ook op de rug voorkomt, kan het lastig zijn om zelf bij die plekken te komen. Hier kan de Evolvience Reach Rugapplicator een heel praktisch hulpmiddel zijn. Hij maakt het eenvoudig om crèmes in te smeren zonder te morsen, is gemaakt van huidvriendelijk, hypoallergeen materiaal en is makkelijk schoon te maken onder de kraan. Een slimme manier om voor je huid te zorgen – ook waar je zelf niet bij kunt.